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बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट ने हाल ही में एक इंटरव्यू में खुलासा किया कि वह एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) से जूझ रही हैं। आलिया के अनुसार, इस डिसऑर्डर के कारण उन्हें वर्तमान पल में ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी अक्सर किसी काम में जोन आउट हो जाते हैं या बातचीत के दौरान आपका ध्यान भटक जाता है, तो यह एडीएचडी का संकेत हो सकता है।
एडीएचडी के मुख्य लक्षण
फोकस में कमी, भूलने की समस्या, बातचीत सुनने में कठिनाई और बार-बार विचलित होना एडीएचडी के आम लक्षण हैं। यह डिसऑर्डर अक्सर बचपन में शुरू होता है और इसे समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है। अगर किसी बच्चे में ये लक्षण दिखाई दें, तो उसे बिहेवियर थेरेपी, हेल्दी लाइफस्टाइल चेंज और डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाओं के माध्यम से उपचारित किया जा सकता है।
डिसऑर्डर के कारण
एडीएचडी के होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। अगर परिवार में किसी को यह समस्या रही हो, तो बच्चों में इसके होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, प्रेग्नेंसी के दौरान शराब या तंबाकू का सेवन, बच्चों में एडीएचडी के खतरे को बढ़ा सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सिर पर लगी चोट या अस्वस्थ पारिवारिक वातावरण भी इस डिसऑर्डर का कारण बन सकते हैं।
समय रहते पहचान जरूरी
एडीएचडी को नजरअंदाज करना सही नहीं है। सही समय पर पहचान और उपचार से बच्चे और वयस्क दोनों ही इसके प्रभाव से बच सकते हैं। इसके लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स सुझाव देते हैं कि यदि कोई व्यक्ति बार-बार ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, जल्दी भूल जाता है या बार-बार विचलित रहता है, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। आलिया भट्ट के खुलासे से यह बात साफ होती है कि एडीएचडी किसी भी उम्र में असर डाल सकता है और इसके साथ जूझने में समझदारी, सही इलाज और सपोर्ट सिस्टम की बेहद जरूरत होती है।
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