Subscribe
For all thing design,delivered to your inbox
नींबू सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुण शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद करते हैं। यह पाचन को दुरुस्त करता है, स्किन को ग्लोइंग बनाता है और वजन कम करने में भी सहायक होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू को कुछ खास खाद्य पदार्थों के साथ खाने पर यह सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है?गलत फूड कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र को बिगाड़ सकता है और गैस, एलर्जी, स्किन रिएक्शन जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में, जिन्हें नींबू के साथ कभी नहीं खाना चाहिए।
दूध और डेयरी प्रॉडक्ट्स के साथ नींबू
नींबू का एसिड दूध या दही जैसे डेयरी उत्पादों को फाड़ देता है। इससे गैस, एसिडिटी, पेट भारी लगना और स्किन पर रिएक्शन हो सकता है।
अंडों के साथ नींबू
अंडा प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, लेकिन नींबू के साथ इसका सेवन कुछ लोगों में एलर्जी और पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ा सकता है। खासकर कच्चे या अधपके अंडों के साथ यह कॉम्बिनेशन हानिकारक है।
खट्टे फलों (आम और इमली) के साथ नींबू
नींबू, आम और इमली सभी खट्टे स्वाद वाले होते हैं। इन्हें एक साथ खाने से ज्यादा एसिडिटी हो सकती है, जिससे पेट दर्द और मुंह के छाले की समस्या हो सकती है।
मीठे फलों के साथ नींबू
नींबू का एसिड और मीठे फलों की शुगर आपस में मिलकर फर्मेंटेशन शुरू कर देते हैं। इससे गैस, अपच और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
सिरका, खीरा और टमाटर के साथ नींबू
इनकी तासीर ठंडी होती है और सिरका व टमाटर में पहले से ही एसिड मौजूद होता है। नींबू के साथ इन्हें खाने से एसिडिटी और सीने में जलन की परेशानी बढ़ सकती है।
मसालेदार खाने के साथ नींबू
स्पाइसी फूड्स में नींबू डालने से पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इससे गैस, जलन और अल्सर तक की स्थिति बन सकती है।
हल्दी के साथ नींबू
हल्दी और नींबू दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर हैं, लेकिन इन्हें साथ लेने पर कुछ लोगों को स्किन एलर्जी, जलन और पेट से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं।
