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आजकल रिश्तों में एक नया ट्रेंड सामने आ रहा है जिसे "Silent Divorce" कहा जाता है। इसका मतलब है कि रिश्ता कागजों पर खत्म होने से पहले ही भावनाओं और बातचीत के स्तर पर टूट चुका होता है। पति-पत्नी एक ही छत के नीचे रहते हैं, लेकिन दिलों की दूरी इतनी बढ़ जाती है कि वे अजनबी बन जाते हैं। अगर आपको भी अपने रिश्ते में कुछ अजीब-सा लग रहा है, तो इन 9 संकेतों पर ध्यान देना जरूरी है। हो सकता है ये आपके रिश्ते में साइलेंट डाइवोर्स के लक्षण हों।
Silent Divorce के 9 संकेत
1. बातचीत की कमी
जहां पहले हर छोटी-बड़ी बात शेयर की जाती थी, अब सिर्फ जरूरत की बातें होती हैं और वो भी कम से कम।
2. इमोशनल दूरी
आप एक-दूसरे के दुख-सुख में शामिल नहीं होते। खुशखबरी हो या परेशानी, आप सबसे पहले अपने साथी को बताने के बजाय किसी और को बताते हैं।
3. फिजिकल टच का न होना
गले लगाना, हाथ पकड़ना या अपनापन दिखाने वाले छोटे-छोटे gestures अब खत्म हो चुके हैं।
4. दो अलग-अलग जिंदगी जीना
एक ही घर में रहते हुए भी आप दोनों अपनी-अपनी अलग दुनिया में व्यस्त रहते हैं। जैसे – आप फिल्म देखते हैं और आपका साथी दोस्तों के साथ समय बिताता है।
5. एक-दूसरे से बचना
आप मौके ढूंढते हैं कि पार्टनर के साथ अकेले न रहना पड़े।
6. झगड़ों का खत्म हो जाना
पहले छोटी-मोटी नोकझोंक होती थी, लेकिन अब सन्नाटा है। यह संकेत है कि अब आप चीजों को सुधारने की कोशिश भी नहीं कर रहे।
7. दूर जाने के सपने देखना
अक्सर आप कल्पना करते हैं कि अगर आप इस रिश्ते में न होते, तो आपकी जिंदगी कैसी होती।
8. सम्मान की कमी
अब आप एक-दूसरे की भावनाओं या राय का सम्मान नहीं करते। बातचीत तानों और कटाक्ष में बदल जाती है।
9. साथ होकर भी अकेलेपन का एहसास
सबसे दुखद स्थिति तब होती है जब आप एक कमरे में साथ होते हैं, लेकिन आपको ऐसा लगे कि आप बिल्कुल अकेले हैं।
क्या करें अगर दिखें Silent Divorce के लक्षण?
अगर आपको ये संकेत अपने रिश्ते में दिखाई दें, तो इन्हें नजरअंदाज न करें। समय रहते इस पर खुलकर बात करना बहुत जरूरी है। जरूरत पड़ने पर किसी रिलेशनशिप काउंसलर या प्रोफेशनल मदद लेना रिश्ते को बचाने का पहला कदम हो सकता है।
