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फिल्मी जगत की हस्तियां अपने फिटनेस को लेकर बेहद सतर्क रहती हैं। बढ़िया हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, योग से लेकर वे तमाम जतन करते हैं कि खुद को फिट रख सकें। हालांकि, इसके बावजूद कुछ स्टार्स ऐसे हैं, जो अपने मोटापे के साथ भी बेहतर काम कर सुर्खियां बटोरते रहे हैं। मगर, एक टाइम पर आकर उन्होंने भी ऐसा बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया कि फैंस भी उनसे सलाह मांगने लगे। बात करें हालिया उदाहरण की तो, इसमें कॉमेडियन कपिल शर्मा हैं, जिन्होंने अपना कई किलो वजन घटाया है। अपने नए लुक से उन्होंने सबको हैरान कर दिया है। आइए अब हम जानते हैं कि कौन हैं वो सितारे, जिन्होंने कई किलो वजन घटाकर अपने फैंस को सरप्राइज दिया।
राम कपूर
एक्टर राम कपूर का नाम भी इसी लिस्ट में आता हैं। बीते दिनों अभिनेता ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से अपनी एक ऐसी तस्वीर साझा की, जो इंटरनेट पर जमकर वायरल हुई। इसमें वे पहले के मुकाबले काफी फिट नजर आए। एक्टर ने अपना काफी वजन घटाया है। राम कपूर ने डाइट और कसरत के जरिए करीब 30 किलो वजन कम किया है।
समीरा रेड्डी
एक्ट्रेस समीरा रेड्डी भी वेट लॉस जर्नी पर हैं। बीते दिनों उन्होंने भी अपनी एक तस्वीर शेयर कर खुशी जताई थी। इसमें उन्होंने बताया था कि वे वर्कआउट और हेल्दी डाइट से उनका वजन घटा है। हालांकि, उनके वजन पर ज्यादा फर्क नहीं पड़ा, लेकिन उनके इंचेज घटे हैं। अभिनेत्री ने कहा कि यही हेल्दी वेट लॉस का तरीका है। वे पहले से काफी अच्छा महसूस कर रही हैं।
फरदीन खान
एक्टर फरदीन खान कई साल इंडस्ट्री से दूर रहे। इस दौरान उनका वजन काफी बढ़ गया। यहां तक कि लोगों के लिए उन्हें पहचान पाना मुश्किल हो गया। बीते वर्ष एक्टर ने एक्टिंग में कमबैक किया। इससे पहले उन्होंने गजब का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया। एक्टर अब पहले की तरह ही फिट हो चुके हैं। उन्होंने संतुलित डाइट और वर्कआउट से फिटनेस जर्नी पूरी की है। फरदीन खान ने अपना करीब 18 किलो वजन कम किया।
विद्या बालन
अभिनेत्री विद्या बालन ने भी अपना वजन कम किया है। अपनी फिटनेस यात्रा पर बात करते हुए उन्होंने बताया था कि वे इंफ्लेमेशन की वजह से मोटी दिखाई देती थीं। इंफ्लेमेशन कम करने के लिए एक्ट्रेस ने एंटी- इंफ्लेमेटरी डाइट ली। इसका असर भी उनकी काया पर नजर आया।
भूमि पेडनेकर
भूमि पेडनेकर ने फिल्म 'दम लगा के हईशा' से इंडस्ट्री में डेब्यू किया था। इसके लिए उन्होंने कई किलो वजन कम किया था। फिल्म के बाद उन्होंने अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन से सभी को चौंका दिया था।
